【VAAM】ヴァームウォーター（ペットボトル）1ケース＝24本

【VAAM】ヴァームウォーター（ペットボトル）1ケース＝24本
￥3,014円（税込）送料別 カード利用不可

販売単位：1ケース＝24本入り最後までスタミナと秀竜力をキープするために。体脂肪よ、エネルギーに変われ。17種類のアミノ酸バランス V.A.A.M. 1,500mg 含有のノンカロリーのペットボトルタイプ。ヴァームのチカラを手軽に体験できて、水分やミネラルも補給できるスポーツドリンクとして、ヴァームのパフォーマンス維持・向上のためにも運動中の飲用をおすすめします。 原材料名トレハロース、食塩、香料、アミノ酸（プロリン、リジン、グリシン、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、アルギニン、イソロイシン、アラニン、グルタミン酸、トリプトファン、ヒスチジン、セリン、メチオニン、アスパラギン酸Na）、酸味料、塩化K、クエン酸Ca、塩化Mg、甘味料（スクラロース、ステビア） 栄養成分 100ml当たり ● エネルギー 0 ● たんぱく質 0.3g ● 脂質 0 ● 炭水化物 0.76g ● ナトリウム 24.0mg ● カリウム 12.0mg ● カルシウム 4.6mg ● マグネシウム 1.2mg メーカー希望小売価格 ● 1本500ml 価格157円(税込) ふくらはぎの肉離れは、有酸素運動で回避できる。トレーナーとして、テニスと言えばまず思いつくのが、ふくらはぎの肉離れです。これはテニスにおけるケガの“代名詞”。テニスのように速い動きを無酸素性のエネルギーだけでやると、乳酸がふくらはぎに溜まり、筋肉がこわばって、その状態でムリをするとふくらはぎの故障につながります。それに比べて、体脂肪を燃やす有酸素性のエネルギーを使うと、筋肉に乳酸が溜まりにくく、ふくらはぎをやわらかく保つことができます。これが、テニスで体脂肪を燃やすことの第一のポイント。そしてもちろん、一試合を通じて、肩や体をひねってボールを打ったり、走ったりするスタミナを維持できるのも、体脂肪を燃やす有酸素性エネルギーが供給源だからこそできることなのです。試合も練習も、1時間を目安にヴァームで「チャージブレイク」テニスの試合で、ヴァームを飲むタイミングは、まずセット間のインターバル。そこでヴァームを1本。汗を多くかいたら水分補給にヴァームウォーターを。さらに、テニスの場合、試合時間がどれだけ長引くかわからないため、ゲーム開始から1時間を目安に、ヴァームに加えヴァームゼリーも補給するようにします。この摂り方はトレーニングに応用できます。練習前にヴァームを1本飲んだら、その後は約1時間サイクルで、“チャージブレイク”を取るようにします。ここは休みが必要だ、と練習で体得しておけば、本番でもタイミングがうまくつかめるようになるでしょう。体脂肪と筋肉量の相関関係をふまえたウエイトコントロールを。あの杉山愛選手は、ウエイトコントロールにも熱心に取り組んでいます。確かにテニスは、A地点からB地点までを、限られた時間で、いかに速く到達できるかを問われる競技ですから、体が重いと不利な面もあります。ただしウエイトコントロールについては、あくまでも体脂肪量と筋肉量の相関関係が重要。いくら体重が軽くなっても、筋肉が減ったのでは意味がありません。減らしてもいいのは、余分な体脂肪。だからこそ杉山選手は、ヴァームを活用しているわけですね。
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