トラ物を紹介するブログです。
Posted by iron - 2007.08.01,Wed
慣れてきたら、負荷を上げていきましょう。ストレッチやウエイトトレーニングの時間も少しずつ増やしていきましょう。エアロバイクの他に、ゴムチューブ運動など、ウエイトトレーニングも取り入れるのが有効的です。アンクルウエイト(足首につけるおもり)を装着して、さらに効果アップ!!部分組立です。コンピューター機能(日本語表示)1.トレーニング時間2.スピード3.距離4.消費カロリー5.心拍数サイズ本体/約W50.5×L77×H121cmパッケージサイズ/約W75×L24×H62cm重量約21.5kg
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